KICKSTART JANUARI 2023
Kom i form snabbt!

Jag söker 12 personer som verkligen vill komma i form!

GRUPPEN ÄR FULLSATT I JAN 2023
Vill du ändå komma igång med CrossFit?
Ring eller sms mig på  070-6200411 så hjälper jag dig att hitta en lösning.

 

Nu är det dags igen!

Nu startar jag en Kickstartsgrupp i CrossFit för 12 personer med målet att komma i form - bli starkare, få bättre kondition eller gå ner i vikt. Dessutom gör vi det tillsammans i en grupp där alla är nybörjare inom CrossFit som träningsform. 
Du behöver inte vara tränad innan du börjar men du måste ha en vilja att komma i gång och förståelse för att du måste lägga ner tid på att det ska ske förändringar.

Start:
Träningsgrupp: Onsdagen den 11 januari kl 19:15-20:30

Plats: CrossFit Spiro - Söndrums Industriområde

Detta ingår:

  • Introduktion till CrossFit i grupp om 12 personer, 5 veckor
  • Genomgång av CrossFit och träningsformens filosofi
  • Styrketester
  • Rörlighetstester
  • Genomgång och teknikträning i de olika övningar som förekommer på våra pass
  • 5 veckors intensiv träning med 2 träningspass per vecka med coach 
  • InBody-vägning
  • Inspiration och härlig pepp från övriga deltagare i gruppen

Pris: 1.495 kr för 5 veckors träning enligt ovan.

Tider*: ca 1 timma och 15 min per gång.
Träning
Onsdagar 19:15-20:30
Lördagar 11:45-13:00

Fyll i formuläret nedan för mer information eller ansökan.
Vi återkommer till de som ansökt.

Vivill ha din ansökan senast fredagen den 6 januari. 
(OBS! Ej bindande ansökan)
Mvh Ulrika Åkerlund, CrossFit Spiro
070-6200411

Jag vill veta mer om Spiro

Fyll i formuläret för mer information

Crossfit Spiro
Industrivägen 23
Söndrums industriområde
Halmstad
www.crossfitspiro.se

Dela eller tipsa en vän!